« Skyskrapan brinner! // Nu blåser det 15 Ampere!!! »

seaQwest´s Fitness Center.

Skrivet September 24th, 2011 av Seaqwest

När ölmagar och gäddhäng tenderar att ta över ens kropp blir det lätt att besluta om förändring. Vi, efter ett halvår av obegränsad tillgång på junk-food och inte speciellt krävande varken segling eller leverne, beslöt för en månad sedan att nu är det dags för skärpning. Och, tro det eller ej, kulturministern gympar, eller tränar eller vad det nu råkar kallas! Kapten hakar givetvis glatt på med tungt vägande buk i  åtanke.
Varje morgon pigg och rask, 15 minuter om dagen, heja Arne Tammer! (Kommer någon ihåg honom?)
Vår dagliga träning börjar faktiskt ge resultat och K-ministerns gäddhäng kryper så sakteliga upp till ovansidan av överarmen. Kaptens vällande mage är kanske inte mindre men en aning fastare. Så, det finns hopp. Lite uppvärmning, träning i 15 min, stretching i 10. En knapp halvtimme om dagen går ju att offra.
Ett litet smakprov från gymmet ombord:

fitness11.jpg      Gymmets maskinpark, 23 $ i investering…

fitness4.jpg       K-ministern värmer upp med trappgång     

fitness2.jpg       Hårdkörning vid redskapsavdelningen!

fitness3.jpg    Out door-övningar i sjögång kan vara en utmaning, det var jobbigare att hålla sig kvar i sittbrunn än att göra övningen…
fitness6.jpg        Äntligen dags för stretching, vi blir mjukare i kroppen fäör varje dag. Snart kan vi nog slå knut på oss 🙂

Asian karp!
Jänkarna har fått lätt panik då den internationella sjöfarten har fört med sig en mycket ovälkommen gäst upp i flodsystemet och den hotar att invadera Great Lakes! Asian Karp, en stor ful fisk med förmåga att massproducera sig skall till varje pris stoppas! Det talas helt seriöst om att stänga hela leden från Mississippi upp i de stora sjöarna. Vad man gjort är att installera en elektrisk barriär som tar död på det mesta som försöker passera i floden. Kapten skippade av naturliga skäl morgondoppet vid denna passage! Coast Guard håller noga reda på oss båtfarare under passagen.
Tyvärr finns det redan ett stort antal nya djur och organismer i sjöarna som inte hör hemma där och som påverkar det naturliga livet negativt. Allt kring frihandeln är inte positivt.
Just karpen har en lite lustig egenhet. Den älskar motorer. Speciellt utombordsmotorer. (Det första ord pappa Håkan lärde sin dotter Johanna…BTW) Fiskarna blir alldeles tossiga och simmar rakt in i skrovet, hoppar flera meter upp i luften och att köra med sin dinge kan var direkt farligt då de är stora och kan knocka dej om oturen är framme. Eller som våra New York vänner säger:  “When you think you have hit something submerged you have not they have hit you! THE FLYING CARP are attacking”  Al and Dawn

Kolla här: http://www.youtube.com/watch?v=InENM6fwIwE

I övrigt..
… tuggar vi på i M/V seaQwest, mastlöst brummande längs kanaler, floder och sjösystem. Man önskar normalt inte regn men en skvätt hade inte skadat då det är, i vanlig ordning, extremt låg vattennivå i kanal/flodsystemet. Vilket innebär att seaQwest går grundligt tillväga på sina flodexpeditioner. Senast vi försökte komma in i en marina grundade vi tre gånger och fick ge upp och tuffa vidare till en Town dock. Nästan framme blev vi uppropade av våra kanadensiska vänner på Adriana 1 som varnade för det stället också. De hade grundat ordentligt och de sticker bara 5,5 fot mot våra 6. Så vi fortsatte söderut mot en förhoppningsvis bra ankring några distans längre ner. Solen gick ner och mörkret kom. I det sista desperata ljuset droppade vi kroken och fick fäste. Heléne rusade ner och la ut vår position så att vi på Google Earth kunde se var vi var. Teknik kan vara käck ibland…

Just nu marinerade igen, nu i ett skrotupplag för avdankade hjulångare och bogserbåter, det enda ställe vi kan gå in i med vårt djupgående. Hoppas vi hittar mysigare ställen snart…

Bosse @ Casino & Tug Boat Cemetery

Kategorier: Långsegling // 3 Kommentarer »

3 svar till “seaQwest´s Fitness Center.”

  1. Annika // Sep 24, 2011 vid 9:23 pm

    Hoppsan då får jag väl också börja så jag har samma form som er när vi ses! Har ju exakt tre månader på mig:) Hans kanske skall använda sitt gymkort han köpte för sex månader sedan….. Gymmet ligger ju hela 200 meter från vår ytterdörr!

  2. Anders Nyman // Sep 25, 2011 vid 8:54 pm

    Det spelar väl ingen roll om man är smal i amerikat för där passar man in bättre om man är fet ha en fortsatt trevlig resa,,,,,,,,,,

  3. Hjalle och Brittis // Sep 27, 2011 vid 1:07 am

    Bra initiativ! Nu ser vi fram mot bilderna!!! Vadå vilka bilder? FÖRE och EFTER förstås. Se till att ni tar bra “FÖRE” bilder som vi sedan kan jämföra med “EFTER” bilder om sissådär en månad eller så. Ska bli jättespännande!
    Arne Tammer

Diskutera - Lämna en kommentar!




« Skyskrapan brinner! // Nu blåser det 15 Ampere!!! »
  • Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
  • Senaste posterna

    • Snyft…
    • Midsummers eve, a cursed event???
    • Hemsidan
    • An offer you can´t refuse…
    • Den sista färden…
    • Happy birthday to youuuu!
    • Facebook
    • Jah Man!
    • “Bosse ville sjöman bli…”
    • Ankarvakt…
    • Pesos
    • Cohiba Rustica…
    • I Hemmingways fotspår…
    • Tow Boat US
    • Land of Confusion…
  • Kategorier

    • Blogg
    • Blogroll
    • Långsegling
    • Semester 07
    • Uncategorized
  • Arkiv

    • October 2012
    • June 2012
    • May 2012
    • April 2012
    • March 2012
    • February 2012
    • January 2012
    • December 2011
    • November 2011
    • October 2011
    • September 2011
    • August 2011
    • July 2011
    • June 2011
    • May 2011
    • April 2011
    • March 2011
    • February 2011
    • January 2011
    • December 2010
    • November 2010
    • October 2010
    • September 2010
    • August 2010
    • July 2010
    • June 2010
    • May 2010
    • April 2010
    • March 2010
    • February 2010
    • January 2010
    • December 2009
    • November 2009
    • October 2009
    • September 2009
    • August 2009
    • June 2009
    • May 2009
    • April 2009
    • March 2009
    • February 2009
    • January 2009
    • December 2008
    • November 2008
    • October 2008
    • September 2008
    • August 2008
    • July 2008
    • June 2008
    • May 2008
    • November 2007
    • August 2007
    • July 2007
    • June 2007

Copyright © 2007 Seaqwest – Our quest, is to seek west, around the world and back again. Darkwater Theme by Antbag.