seaQwest´s Fitness Center.
När ölmagar och gäddhäng tenderar att ta över ens kropp blir det lätt att besluta om förändring. Vi, efter ett halvår av obegränsad tillgång på junk-food och inte speciellt krävande varken segling eller leverne, beslöt för en månad sedan att nu är det dags för skärpning. Och, tro det eller ej, kulturministern gympar, eller tränar eller vad det nu råkar kallas! Kapten hakar givetvis glatt på med tungt vägande buk i åtanke.
Varje morgon pigg och rask, 15 minuter om dagen, heja Arne Tammer! (Kommer någon ihåg honom?)
Vår dagliga träning börjar faktiskt ge resultat och K-ministerns gäddhäng kryper så sakteliga upp till ovansidan av överarmen. Kaptens vällande mage är kanske inte mindre men en aning fastare. Så, det finns hopp. Lite uppvärmning, träning i 15 min, stretching i 10. En knapp halvtimme om dagen går ju att offra.
Ett litet smakprov från gymmet ombord:
Gymmets maskinpark, 23 $ i investering…
K-ministern värmer upp med trappgång
Hårdkörning vid redskapsavdelningen!
Out door-övningar i sjögång kan vara en utmaning, det var jobbigare att hålla sig kvar i sittbrunn än att göra övningen…
Äntligen dags för stretching, vi blir mjukare i kroppen fäör varje dag. Snart kan vi nog slå knut på oss 🙂
Asian karp!
Jänkarna har fått lätt panik då den internationella sjöfarten har fört med sig en mycket ovälkommen gäst upp i flodsystemet och den hotar att invadera Great Lakes! Asian Karp, en stor ful fisk med förmåga att massproducera sig skall till varje pris stoppas! Det talas helt seriöst om att stänga hela leden från Mississippi upp i de stora sjöarna. Vad man gjort är att installera en elektrisk barriär som tar död på det mesta som försöker passera i floden. Kapten skippade av naturliga skäl morgondoppet vid denna passage! Coast Guard håller noga reda på oss båtfarare under passagen.
Tyvärr finns det redan ett stort antal nya djur och organismer i sjöarna som inte hör hemma där och som påverkar det naturliga livet negativt. Allt kring frihandeln är inte positivt.
Just karpen har en lite lustig egenhet. Den älskar motorer. Speciellt utombordsmotorer. (Det första ord pappa Håkan lärde sin dotter Johanna…BTW) Fiskarna blir alldeles tossiga och simmar rakt in i skrovet, hoppar flera meter upp i luften och att köra med sin dinge kan var direkt farligt då de är stora och kan knocka dej om oturen är framme. Eller som våra New York vänner säger: “When you think you have hit something submerged you have not they have hit you! THE FLYING CARP are attacking” Al and Dawn
Kolla här: http://www.youtube.com/watch?v=InENM6fwIwE
I övrigt..
… tuggar vi på i M/V seaQwest, mastlöst brummande längs kanaler, floder och sjösystem. Man önskar normalt inte regn men en skvätt hade inte skadat då det är, i vanlig ordning, extremt låg vattennivå i kanal/flodsystemet. Vilket innebär att seaQwest går grundligt tillväga på sina flodexpeditioner. Senast vi försökte komma in i en marina grundade vi tre gånger och fick ge upp och tuffa vidare till en Town dock. Nästan framme blev vi uppropade av våra kanadensiska vänner på Adriana 1 som varnade för det stället också. De hade grundat ordentligt och de sticker bara 5,5 fot mot våra 6. Så vi fortsatte söderut mot en förhoppningsvis bra ankring några distans längre ner. Solen gick ner och mörkret kom. I det sista desperata ljuset droppade vi kroken och fick fäste. Heléne rusade ner och la ut vår position så att vi på Google Earth kunde se var vi var. Teknik kan vara käck ibland…
Just nu marinerade igen, nu i ett skrotupplag för avdankade hjulångare och bogserbåter, det enda ställe vi kan gå in i med vårt djupgående. Hoppas vi hittar mysigare ställen snart…
Hoppsan då får jag väl också börja så jag har samma form som er när vi ses! Har ju exakt tre månader på mig:) Hans kanske skall använda sitt gymkort han köpte för sex månader sedan….. Gymmet ligger ju hela 200 meter från vår ytterdörr!
Det spelar väl ingen roll om man är smal i amerikat för där passar man in bättre om man är fet ha en fortsatt trevlig resa,,,,,,,,,,
Bra initiativ! Nu ser vi fram mot bilderna!!! Vadå vilka bilder? FÖRE och EFTER förstås. Se till att ni tar bra “FÖRE” bilder som vi sedan kan jämföra med “EFTER” bilder om sissådär en månad eller så. Ska bli jättespännande!
Arne Tammer